Heikentääkö Armin avustava mekanismi käyttäjän voimia?

Jarkko Aura

Uusin päivitys kolme kuukautta sitten

Ei, päinvastoin.


Väite pätee "kilpaileviin" sähköllä avustaviin omien lihasten käyttöä passivoiviin tuoleihin. Armin Aktiivituolin idea sen sijaan, markkinoiden ainoana, on aktivoida ja lisätä omien lihasten käyttöä. Itse on ainoa moottori, kuitenkin niin että noustaan luonnollisella tavalla, joka säästää esim niveliä. Tuoli ohjaa jalat nousukulmaan, jossa lihasten voimantuotto on suurin, ja sitä kautta lihaksia aktivoiva vaikutus suurin, mutta niveliin kohdistuvat virhekuormitukset vähäisimmät. Nousussa hyödynnetään ennen kaikkea reisilihaksia, mutta kokonaisvaltaisesta koko kehon lihaksia: kädet, jalat ja keskivartalo.


Armin apuun turvaudutaan usein turhan myöhään, tilanteen ollessa jo hyvin vaikea ja ollaan usein jo monivaivaisia. Lihasten käyttämättömyys tai mahdollisen kaatumisen johdosta aiheutunut pakkolepo on vienyt voimat - liikkumiskyvyn ja toimintakyvyn ylläpito on helpompaa kuin kuntouttaminen!

Armi tuoli myös kannustaa tekemään pieniä aktivoivia liikkeitä, muuttaen passiivisen istumisen aktiiviseksi. Vaikkapa samalla kun katsoo lempiohjelmaansa televisiosta. Kaikesta liikkumisesta on hyötyä, varsinkin vähän liikkuville. Armi Aktiivituolin jumppa- ja harjoitusohjeet




Oliko tästä artikkelista apua?

0/0 lukijaa piti tästä artikkelista

Tarvitsetko yhä apua? Lähetä meille viesti